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元蔘紅棗茶

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用料:

元蔘8公克、紅棗20

作法:

(1)   紅棗洗淨後去核和元蔘放入鍋內,以4杯水用文火慢煮至一半為止。

(2)   離火後放置半小時,即可飲用。

功能:

元蔘亦稱玄蔘,是為降血壓劑。紅棗有緩和、強壯等多種效能。

可治療由高血壓引起的失眠,使精神安定,協助血液循環順暢,導致安眠。

並可因此而降低血壓。長期代替茶水飲用,勝過吃藥。